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在本书中武志红老师系统阐述了“人性坐标体系”，把人的发展分为关系维度和自恋维度，讲解如何从过度自恋中走出，与他人建立平等、深度的关系，而非追求控制欲、支配欲，以及要破除头脑对自己的禁锢，发展真实自信。过度自恋的对立面是活在关系中。真正的能力不是来自自恋，而是因为“我”与自己、与他人、与事物建立了深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。 一切美好都是深度关系的产物。阅读本书，你将学会从孤独的想象世界进入关系的现实世界，和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉。

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